実行九十五日目

四苦八苦のすべての原因は動くことにあります。
動けば動くほど四苦八苦は肥大化していきます。
四苦八苦の中に迷い込んだら、その瞬間(とき)だけでも、躊躇なく動くことを止めることです。
見る、聞く、匂う、味わう、肌で感じる動きも止める。
思い、考える動きも止める。
そうしますと、若干の時差はあっても、四苦八苦は雲散霧消すること請け合いです。